Maren Held

"Auf sich achten, seinen Körper wahrnehmen, die innere Stimme hören ist heute wichtiger denn je. In einer Zeit voller Stress, voller Termine, voller Zeitdruck gibt uns der Körper unendlich viele Signale, die wir zu unseren Gunsten nutzen können, wenn wir sie richtig verstehen und zu deuten wissen. Durch das Coaching habe ich eine andere Wahrnehmung zu mir selbst gefunden und kann gestärkter und entspannter durch den Alltag gehen. In jeder Lebenslage."

"Durch dich, liebe Maren, habe ich wieder zu mir selbst gefunden … Durch deine besondere Art hast du mich auf einen Weg gebracht, den ich vorher nie gesehen habe. Deine Methode der gezielten Meditation und der besonnenen Reflektion hat meine Sorgen und Ängste so gut, wie weggewischt. Meine neu gewonnene Energie hat mich nicht nur privat enorm nach vorne gebracht, sondern auch beruflich habe ich den verloren geglaubten Erfolg wieder erlangt … das macht mich zu einem sehr glücklichen Menschen. Meine Stärken aber auch meine Schwächen richtig einzuschätzen ist für mich dabei der größte Erfolg. Mein nächster Step mit Maren: meine Gesundheit und Bewegung."

„Nach 24 Jahren „Worcaholic-Dasein“ hat es Maren geschafft, mich mit ihrer superangenehmen, sehr kompetenten, verständnisvollen und vor allen Dingen geduldigen Art zu „cleanen“ 😊.

Ich habe mittlerweile ein gesundes Mischverhältnis von Arbeitszeit zu Freizeit und endlich wieder offene Augen und Ohren für meine private Umgebung und die schönen kleinen Dinge des Alltags, die ich gefangen in meinem „Stresstunnel“ früher gar nicht mehr wahrnahm.

Ich setze nun endlich die Prioritäten im Leben, wie ich sie selbst möchte und nicht die, welche andere für mich setzen würden – denn ich kann nun endlich auch „Nein“ sagen 😊 dank Maren❤️"

"Allein schon ihre Stimme zu hören, lässt mich entspannen und gut in den Tag starten. Durch Maren habe ich meine Leichtigkeit wiedergefunden – unter anderem mit der Erkenntnis, dass Stress auch etwas Gutes ist und das ändert plötzlich alles. Das Großartigste für mich ist, dass Maren zuhört, nicht urteilt, Denkanstöße gibt und mir somit wahnsinnig viel Kraft gibt."

"Hallo Maren
Ich bin echt dankbar für die Zeit, das Coaching, mit dir! Als ich meine Krebs Diagnose bekam stand meine Welt Kopf Angst, Unsicherheit, Schuldgefühle, wer, was, wo, wie! Alles war nicht im Einklang 🙃🙃
 
Dann kamen unsere Gespräche und ich habe immer mehr erkannt was für mich in meiner Situation wichtig und richtig ist. Erkennen und Kraft schöpfen , erkennen und keine Schuld suchen, Erkennen und keine Angst zu haben und so viel mehr habe ich gelehnt und erkannt.
 
Danke für jede Minute, die wir miteinander verbracht haben und noch verbringen werden. Du tust mir gut❤️❤️❤️

Deine Lilo"

"Viel ist passiert und auch wenn Maren immer sagte, dass die Lösungen bereits in mir gesteckt haben, weiß ich einfach nicht, ob ich das ohne sie so hinbekommen hätte – so tief saß ich im Selbstmitleid.
 
Ich persönlich empfand die Mischung aus:
- Wissensvermittlung (wie viel bitte wusste ich noch nicht über Stress?!?),
- super Tipps für den Alltag
- und den kleinen, aber wirkungsvollen Veränderungen in Sachen Ernährung und Bewegung als überraschend hilfreich.
 
Aber ehrlich gesagt, habe ich mich am meisten dadurch unterstützt gefühlt, dass Maren das Ganze nicht „einfach nur“ gelernt und gelesen hat, sondern wirklich weiß, wovon ich sprach. Keine Verurteilung, keine Bewertung – viel mehr das volle Verständnis.
 
Ich danke dir von ganzem Herzen für deine Arbeit, liebe Maren."