Kurse & Workshops
Stressmanagement für Unternehmen & Organisationen
Stressmanagement für Teams
in Unternehmen & Organisationen
Vor wichtigen Projekten
Wenn ein großes Projekt oder eine intensive Arbeitsphase bevorsteht, kann ein Stressmanagement-Workshop helfen, das Team darauf vorzubereiten und die Belastbarkeit zu erhöhen.
Nach stressigen Perioden
Nach Abschluss eines großen Projekts oder einer arbeitsreichen Phase ist es ideal, dem Team die Werkzeuge zu geben, um sich zu erholen und zukünftigen Stress besser zu bewältigen.
Bei Veränderungen
Wenn organisatorische Veränderungen, wie Umstrukturierungen oder neue Technologien, eingeführt werden, können Stressmanagement-Workshops helfen, den Übergang reibungsloser zu gestalten.
Steigende Krankenstände
Wenn Du merkst, dass die Krankheitsrate steigt, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Stress ein Problem ist. Ein Workshop kann dazu beitragen, präventiv zu handeln und die Gesundheit der Mitarbeiter zu fördern.
Team-Building-Events
Stressmanagement-Workshops eignen sich hervorragend als Teil von Team-Building-Aktivitäten, um das Gemeinschaftsgefühl zu stärken und gleichzeitig wertvolle Fähigkeiten zu vermitteln.
Weiterbildung
Die regelmäßige Integration von Stressmanagement in das Weiterbildungsprogramm des Unternehmens zeigt, dass Du kontinuierlich in das Wohlbefinden Deiner Mitarbeiter investierst.
Vorteile eines guten
Stressmanagements!
- Zufriedenheit steigt: Du förderst ein gesundes Arbeitsumfeld, in dem sich Mitarbeiter wohlfühlen.
- Krankenstand wird verringert: Gezielte Präventionsmaßnahmen helfen, krankheitsbedingte Ausfälle zu reduzieren.
- Arbeitgebermarke wird attraktiver: Du zeigst, dass Dir das Wohl der Mitarbeiter am Herzen liegt und positionierst Dich als attraktiver Arbeitgeber.
- Effizienzsteigerung: Mitarbeiter bewältigen ihre Aufgaben besser und arbeiten produktiver.
- Geringere Fluktuation: Zufriedene Mitarbeiter bleiben länger bei Dir, was für Stabilität im Team sorgt.
- Besseres Arbeitsklima: Du schaffst eine positive und unterstützende Arbeitsatmosphäre, in der sich jeder entfalten kann.
- Stärkung der Resilienz: Deine Mitarbeiter entwickeln bessere Fähigkeiten, um mit Stress umzugehen und bleiben belastbar.
- Reduzierte Fehlerquote: Weniger Stress führt zu höherer Konzentration und weniger Fehlern.
- Verbesserte Kommunikation: Ein stressfreieres Umfeld fördert offene und effektive Kommunikation im Team.
Kurse & Workshops zu
Stressmanagement in Deinem Unternehmen
Stress ist ein allgegenwärtiges Thema, das wir alle nur zu gut kennen. Doch wenn Du bereits weißt, dass ein Projekt stressig wird, kannst Du frühzeitig aktiv werden. Ob präventiv oder mitten drin – Verantwortung für Dich und Dein Team zu übernehmen ist Deine Aufgabe – und diese wird sich auszahlen.
Für Kurse und Workshops kannst Du mich jederzeit anfragen. Die Themen stimmen wir im Vorfeld gemeinsam ab, damit sie genau auf Deine Bedürfnisse und die Deines Teams zugeschnitten sind.
- Hier sind einige meiner bewährten Kurs- und Workshop-Themen:
- Burnout Prävention: Strategien und Techniken, um Burnout vorzubeugen.
- Von Stress zu Energie: Methoden, um Stress in positive Energie umzuwandeln.
- Mythos "Stress ist schlecht": Erfahre, warum Stress in heißen Phasen unser bester Freund sein kann.
Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass Stress zu einer beherrschbaren Herausforderung wird – für ein gesundes und produktives Arbeitsumfeld.
Bereit für einen neuen Umgang
mit Stress in Deinem Unternehmen?
Bist Du neugierig und offen für neue Wege im Stressmanagement? Du möchtest die Belastungen in Deinem Unternehmen überwinden oder präventiv vorbeugen, bist Dir aber noch unsicher, ob meine Kurse und Workshops die richtige Lösung für Dich und Dein Team sind?
Vielleicht möchtest Du einfach nur ein Gefühl dafür bekommen, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für Dich bin.
Lass uns in einer lockeren und unverbindlichen Kurzberatung kennenlernen. In diesem Gespräch beantworte ich Deine Fragen und wir finden gemeinsam heraus, welche Unterstützung für Dein Unternehmen am besten funktioniert.
Du wirst mit ersten Lösungen und Impulsen, wie Du das Stressniveau in Deinem Unternehmen senken und ein gesünderes Arbeitsumfeld schaffen kannst, aus diesem Gespräch herausgehen.
Deinen Wunschtermin kannst Du ganz einfach über die Online-Buchung vereinbaren. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und gemeinsam an einer stressfreien Zukunft für Dein Unternehmen zu arbeiten!
Organisatorischer Ablauf:
wie sieht ein Kurs oder Workshop aus?
- Ort
Meine Kurse und Workshops können sowohl online als auch vor Ort stattfinden. Ich bevorzuge Präsenzveranstaltungen, da wir so viel intensiver, persönlicher und effektiver miteinander arbeiten können.
- Dauer
Die Länge der Kurse und Workshops kann variieren. 3 Stunden sollten Minimum eingeplant sein – nach oben sind „eine Grenzen“ gesetzt. Wichtig ist, dass genügend Pausen eingeplant sind, um das neue Wissen abspeichern zu können.
- Materialien
Ich bringe alles mit, was wir benötigen. Nach dem Kurs oder Workshop erhalten die Teilnehmer ein kleines Workbook, das alle besprochenen Themen und zusätzliche Bonusmaterialien enthält.
Geschenk: Erste-hilfe
10 Tipps für schnelle Stress-Reduzierung
Ein kleines Geschenk für Dich, wenn Du jetzt gerade akute Hilfe brauchst.
Fühlst Du Dich gerade überfordert und brauchst dringend einen klaren Kopf? Ich habe etwas für Dich: Meine 10 Erste-Hilfe-Tipps.
Lade Dir einfach das PDF herunter und erhalte sofort 10 praktische Tipps, mit denen Du Dein Stresslevel unmittelbar senken kannst.
