Vorträge

Vorträge zu Stress- & Gesundheitsmanagement

Maren held - Speakerin

Stress- & Gesundheitsmanagement

Als Unternehmer oder Führungskraft ist Dein aktiver Umgang mit Stress entscheidend – für Dich selbst und für Deine Mitarbeiter. Du trägst Verantwortung und Dein Handeln beeinflusst das gesamte Team.

Im 21. Jahrhundert kämpfen fast alle mit Stress. Unsere To-Do-Listen werden immer länger und wir sind ständig abgelenkt. Alles unter einen Hut zu bekommen, ist eine echte Herausforderung. Doch es gibt einen Weg, dieser Herausforderung zu begegnen: durch effektive Planung, ausreichende Erholungspausen, regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung.

Viele Unternehmen setzen bereits auf Gesundheitsmanagement. Externe Vorträge und Workshops können Dir dabei wertvolle Unterstützung bieten. Sie schaffen AHA-Momente, wecken Neugier und geben Dir erste Impulse an die Hand, um aktiv etwas zu verändern.

Jetzt ist die Zeit, ins Handeln zu kommen. Übernimm die Kontrolle über Deinen Stress und unterstütze Dein Team dabei, das Gleiche zu tun. Setze auf bewährte Strategien und externe Expertise, um ein gesünderes und produktiveres Arbeitsumfeld zu schaffen.

Für wen sind die Vorträge

für effektives Stressmanagement?

Meine Vorträge richten sich an alle, die unter zeitlichem Druck stehen, im Kundenkontakt arbeiten oder körperliche bzw. geistige Höchstleistungen erbringen müssen. Das umfasst sowohl Unternehmer und Führungskräfte als auch alle Mitarbeiter.

Ich biete spezialisierte Vorträge für die Führungsebene sowie für Arbeitnehmer an und passe die Themen gerne individuell an Dein Unternehmen an.

Wann ist Ein Vortrag

zum Stressmanagement sinnvoll?

Ein Vortrag zum Stressmanagement macht immer Sinn, kann aber besonders wertvoll sein zu bestimmten Zeiten. Momente, die sich besonders gut dafür eignen:

Stressmanagement Vorträge Maren Held

Vorteile eines guten

Stressmanagements!

Organisatorischer Ablauf:

wie sieht ein Vortrag aus?

Meine Vorträge können sowohl online als auch vor Ort stattfinden. Ich bevorzuge Präsenzveranstaltungen, da wir so viel intensiver, persönlicher und effektiver miteinander arbeiten können.

Die Länge der Vorträge kann variieren. 1 Stunde sollte Minimum eingeplant sein. Wichtig ist, dass genügend Pausen eingeplant sind, um das neue Wissen abspeichern zu können. 

Ich bringe alles mit, was wir benötigen. Nach dem Vortrag erhalten die Teilnehmer ein kleines Workbook, das alle besprochenen Themen und zusätzliche Bonusmaterialien enthält.

Was meine Kunden

über mich sagen...

Geschenk: Erste-hilfe

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