Dez 9, 2021 | Stressmanagement
Wenn du wissen möchtest, wie es dir geht – frag das Kind in dir.
Denn das wunderbare an Kindern ist doch, dass sie uns nicht „richtig“ zuhören und dadurch das übersetzen können, was wir Großen unterdrücken: das wahre Gefühl dahinter.
In meiner Arbeit ermutige ich Menschen auch, ihre gelernten, erwachsenen Denkmuster mal beiseite zu stellen, ihr inneres Kind zu befragen, um so Gefühle in ihrer reinen „unerwachsenen“ Form wahrzunehmen, endlich mal zu fühlen und anzunehmen.
Ziemlich befreiend, wenn man merkt, was die wahren Gründe für Unglück und somit eben auch für’s Glück sind.
Ich finde ja: Jeder Mensch sollte mal in den Genuss kommen, sich coachen zu lassen. Du kannst nur glücklicher werden.
Nov 28, 2021 | Stressmanagement
Manchmal werden Power, gute Laune und positive Energie von Schwäche, Sensibilität und Zweifel abgelöst.
Mittlerweile habe ich verstanden, dass auch diese Eigenschaften wertvoll, richtig und stark sind. Sie sind Helfer auf dem Weg und gestalten meinen Prozess. Wenn wir lernen, sie zu akzeptieren, können sie uns auf unserem Weg zum Glück unterstützen.
Ohne Dunkel, kein Hell.
Genieß deinen Abend. 🕯
Deine Maren
Nov 22, 2021 | Stressmanagement
Ich wünsche dir diese ehrliche Frage und eine ehrliche Antwort darauf.
Ich wünsche dir, dass du die Antwort nicht bewertest, sondern dir einfach zuhörst und das Gegebene erst mal hinnimmst.
Und dann wünsche ich dir, dass dir bewusst wird, das DU den wirklich wahren Einfluss darauf hast.
Und dann wünsche ich dir Freude bei der Erkenntnis und dem Gestalten deines Lebens.
Ihr Lieben, natürlich geht diesem Mindest die grundsätzliche Lust, glücklich zu sein voraus. Denn nur so öffnen wir die Türen, die uns in eine Leichtigkeit und Selbstverantwortung bringen, die logisch ist und unser Glück quasi von alleine gestaltet.
Glück beginnt bei dir.
Nov 18, 2021 | Stressmanagement
Es hat mir ein paar mal schon geholfen, aus einer echt negativen Stress-Situation herauszufinden.
Warum? Weil dein Gehirn dir vertrauensvoll alles glaubt.
Probier’s doch bitte einfach mal aus. Auf die nächste Situation, die dich stresst, denke oder sage laut: „EGAL“.
Denn das ist es einfach manchmal.
Hab einen schönen Abend.
Deine Maren
Aug 18, 2021 | Coaching, Stressmanagement
Alles, was wir sehen, ist eine Übersetzung unserer Erlebnisse, Gedanken und aktuellen Situation.
Alles, was wir sehen, entsteht nur in unserem Kopf, weil wir die dazugehörigen Erfahrungen gemacht haben, die uns prägen. Aus dieser Individualität heraus beurteilen, bewerten und sehen wir die Dinge, wie kein anderer.
Es tut gut, sich dieser eigentlich tollen Leistung unseres Gehirns bewusst zu sein, um dann auch mal wieder einfach das zu sehen, was wirklich ist. Ohne Vergangenheit ohne Zukunft ohne Frust ohne Verletzung ohne Angst – ohne etwas aus schlechter Erfahrung heraus zu bewerten, sondern jedem Bild, jeder Situation und jedem Menschen die Chance zu geben, die alles und jeder verdient hat.
Für die einen ein „dunkler Tunnel“ für die anderen ein „Licht am Ende“.
Was siehst du?
